INDIVIDUÁLNÍ LEKCE

Využijte výhody individuálních tréninků s naším trenérem boxu a dosáhněte svých cílů rychleji a efektivněji.

1. Personalizace a přizpůsobení – Získáte plně personalizovaný tréninkový plán, který bude odpovídat vašim schopnostem, cílům a pokroku. Každou lekci se zaměříte na posílení vašich silných stránek a zlepšení oblastí, které chcete rozvíjet.
2. Zlepšení techniky – Trenér vám poskytne zpětnou vazbu a pomoc při zdokonalování techniky boxu. Správná technika je klíčová pro účinnost, minimalizaci zranění a maximální výkon. S naším trenérem budete mít jistotu, že se správně pohybujete, útočíte a bráníte.
3. Zvýšení kondice a síly – Box je náročný sport, který posiluje celé tělo. Naše individuální tréninky se zaměřují na posílení vaší kondice, síly a vytrvalosti.
4. Zdraví a sebevědomí – Box je nejenom skvělým tréninkem, ale také skvělým prostředkem k vylepšení vašeho zdraví a sebevědomí. Pravidelným cvičením se budete cítit silnější, odolnější a plnější energie.

   Tento sport vám pomůže vypořádat se s stresem, zlepšit koordinaci a získat důvěru ve vlastní schopnosti.